반응형 치유1 심리 자가치유방법 심리자가치유란, 우리 자신의 내면과 정신적인 상태를 치유하고 강화하는 과정입니다. 우리는 일상생활에서 다양한 상황에서 감정적인 압박이나 스트레스를 겪고 이러한 상황에서 자가치유는 우리가 더 나은 삶을 살기 위해 필요한 도구입니다.자가치유를 통해 우리는 우리 자신을 이해하고 받아들이며, 내면에 있는 우리의 장점을 발견하고 성장할 수 있습니다. 이러한 이유로 자가치유는 우리가 심리적인 상처와 스트레스를 해소하고 자아를 성장시키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 1. 심리적인 상처의 이해와 인식 - 심리적인 상처의 정의란 감정적인 충격이나 부정적인 경험으로 인해 인간의 정서적, 정신적인 통제력이 저하되는 상태를 의미합니다. 이는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 예를 들어 정서적인 상처(예: 이별, 외로움),.. 2024. 1. 16. 이전 1 다음